Massatge lumbars

Serà un matí on aprendràs algunes tècniques manuals que seran útils per resoldre dolors (musculars) quotidians de la teva gent.

En aquesta càpsula ens centrerem en les lumbars, una zona que qui més qui menys coneix. Quines eines tenim al nostre abast per no sentir-les carregades o adolorides? Doncs veurem tècniques de massatge amb profunditat, i una pinzellada d'estiraments i mobilitzacions. I alguna recomanació d'olis específics.

T'emportaràs un protocol a casa, unes pautes a seguir: practicarem les tècniques de massatge sobre roba i també directament a la pell; amb la persona estirada.

No cal tenir coneixements previs ni que en vulguis tenir a posteriori. T'enduràs uns apunts amb allò imprescindible, i un grapat d'hores de pràctica.

El massatge com qualsevol ofici, vol de pràctica i té la seva complexitat però parteix d'un saber senzill i de la possibilitat de ser una eina d'autoconsum a cada llar. T'animes?

1a Edició.

Inscriu-te, i t'informo dels següents passos a seguir ;)